Для ребенка дошкольного возраста, как и для взрослого, очень важно соблюдать принципы здорового, рационального питания: сбалансированность, умеренность и разнообразие. В этот период организм активно растет и развивается. Значит, потребляемая пища должна полностью компенсировать запасы энергии и обеспечивать растущий организм микроэлементами, макроэлементами и витаминами. Обед - это вторая важная трапеза дня после завтрака.
Итак, из чего должен состоять полноценный обед и дома, и в детском саду: первое, второе и третье блюдо. Самое главное первое блюдо обеда, конечно же, суп. Сегодня на обед детям, поваром Орлова Л.Н., первым блюдом приготовлен овощной суп со сметаной. Для того, чтобы дети не пренебрегали данное блюдо, педагоги детского сада проводят беседы о пользе супов. Алина Юрьевна, воспитатель группы «Почемучки» рассказала воспитанникам, в чем польза овощного супа. Она отметила, что в данном супе используют большее разнообразие овощей. Дети пришли к выводу, чт
...
Читать дальше »
