Родители все чаще выбирают для семьи модные типы питания: вегетарианство, сыроедение, раздельное, не задумываясь о том, какой вред могут нанести этим росту и развитию детей. Вегетарианство и сыроедение абсолютно противопоказаны дошкольникам. Отсутствие в рационе питания незаменимых веществ, которые содержатся в молоке, рыбе, мясе, приводит к нарушению процессов роста и развития. Раздельное питание нельзя назвать сбалансированным. Ненасыщенность одними питательными веществами и перенасыщение другими наносит организму вред. Такой тип питания неестественен. В нашем детском саду рацион питания дошкольников включает все основные группы продуктов, а именно:

-мясо и мясопродукты;

-рыбу и рыбопродукты;

-молоко и молочные продукты;

-яйца;

-пищевые жиры;

-овощи и фрукты;

-хлеб и хлебобулочные изделия;

-бобовые;

-сахар и кондитерские изделия.

Готовые блюда всегда красивы, вкусны и ароматны, а главное – ... Читать дальше »