Детский сад №78 «Колосок»

Эта версия сайта устарела!!!

















Календарь
«  Январь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Главная » 2020 » Январь » 22

  На обеденном столе практически в каждой семье есть первое блюдо. Как правило, это суп или бульон. Педиатры рекомендуют кушать супы ежедневно детям и подросткам. Ведь блюдо улучшает функции системы пищеварения, что очень важно в период активного роста. Взрослые тоже должны обедать первыми блюдами. Особенно в условиях современного ритма жизни, когда на завтраки и обеды совсем нет времени. А полезен ли суп, и чем?

  Суп, как первое блюдо, должен присутствовать в рационе каждого человека. Это правило касается и мясных, и овощных бульонов. Вареные овощи сохраняют гораздо больше полезных компонентов, нежели тушеные или жаренные. То же самое касается и мяса. А в процессе варки мясо отдает свои микроэлементы в бульон, делая его максимально насыщенным. Именно мясные супчики сытные, насыщают организм на долгое время. Помимо этого, мясные жидкости провоцируют аппетит, легко перевариваются в желудке, согревают.

- Ешьте суп и живите до ста лет!

... Читать дальше »

Категория: Новости | Просмотров: 252 | Добавил: ds78cheb | Дата: 22.01.2020 | Комментарии (0)

Поиск по сайту
Баннеры